Hier, samedi 11 mai , je me suis déplacé à la tournée événement fitness « Reebok Live with Fire Tour » à l’Escale Borely de Marseille sur les conseils de mon ami Mathieu et confrère préparateur physique. Et pour le moins qu’on puisse dire c’est que je me suis véritablement régalé!
Pour résumer un peu le principe de … Lire la suite
Je reviens avec un sujet un peu singulier après cette période de mort cérébrale blog-esque.
Je n’avais rien de pertinent à dire, ou peut-être que je n’avais pas trouvé le temps de créer cette pertinence dans un nouveau billet. Quoiqu’il en soit je ne suis pas du genre à écrire un article pour en écrire un et rester dans une … Lire la suite
Poids de l’humanité: 287 millions de tonnes
Dont 15 millions de tonnes de surpoids et 3.5 millions de tonnes d’obésité!
IMC moyen: 20.2 Poids moyen d’un adulte: 62 kg (80.7 kg en Amérique du Nord)12 milliers de milliards de Kcal consommés par jour et dans le monde.
(D’après le calcul réalisé par Sarah Walpole de l’école de médecine … Lire la suite
Ou autrement dit “points gâchettes” sont des noeuds musculaires très douloureux. Les douleurs se font ressentir au repos comme à l’activité, la douleur irradie très souvent loin du trigger point (épicentre).
Je mets à disposition dans ce petit essentiel, un condensé d’articles et des documents très intéressants autour du sujet. Je préfère laisser parler des professionnels de la santé et du paramédical pour … Lire la suite
N°SIRET: 511 487 415 000 16
Copyright © 2013 Sébastien Tonto – Tous droits réservés.